Contre le diabète de type 2, misez sur les légumes verts

Contre le diabète de type 2, seuls les légumes verts protègent
Selon la première publication, une méta-étude (les chercheurs ont regroupé toutes les études de valeur faites sur... (16 May 2012)

Mieux comprendre les contractions

Les contractions, une sensation douloureuse mais aussi angoissante pour les femmes enceintes, sont quasi-obligatoires avant l’étape de l’accouchement car elles préviennent l’arrivée de... (15 May 2012)

La sédentarité : ne la laissez pas s’installer

La sédentarité est en effet un mal des pays à fort développement technologique.
Elle se définit comme une réduction de nos efforts physiques de manière régulière dans nos gestes... (10 May 2012)

Obésité : et si c'était une question de flore intestinale?

On le sait, l'obésité est une maladie multifactorielle.
L'une de ses causes possibles fait à l'heure actuelle l'objet de beaucoup de recherches : c'est la composition de notre flore... ( 4 May 2012)

10 astuces antigrippe à adopter

En cette période de l’année, la grippe touche une grande partie de la population, surtout les plus jeunes et les personnes âgées. Voici pour vous dix conseils antigrippe qui vous aideront à... (20 Apr 2012)

Ces mauvaises habitudes qui malmènent notre corps

Des comportements tels fumer, boire en excès, se ronger les ongles, se priver de nourriture ou, au contraire, grignoter à longueur de journée, sont autant d’addictions dans notre vie qui... (17 Apr 2012)

3 conseils pour une sexualité épanouie aux abords de la ménopause…

La ménopause est une période qui se prépare aux alentours de 45 ans. Elle entraîne des changements dans la sexualité. Et si vous abordiez cette période en choisissant d’agir au lieu de... (13 Apr 2012)

Sucre : combien, comment et quand ?

Le sucre, une fois de plus, est mis au pilori nutritionnel, carrément classé comme drogue par certains scientifiques américains. Certes, cet aliment devient dangereux quand il est absorbé en... ( 9 Apr 2012)

Peut-on prévenir la maladie d’Alzheimer ?

Nous avons tous déjà entendu que stimuler nos fonctions cérébrales et notamment intellectuelles pouvait nous protéger de la maladie d’Alzheimer. C’est ainsi que l’on recommande les mots... ( 2 Apr 2012)

Sucre ou gras : qu'est-ce qui fait le plus grossir?

Tour à tour, nous accusons le gras et le sucre d’être responsables de la progression de la prise de poids et de l’obésité. Il faut dire que notre consommation de matières grasses a... (27 Mar 2012)

3 conseils pour prévenir le vieillissement du cerveau

Nous souhaitons tous profiter de l'augmentation de l'espérance de vie, à condition d'être en forme physiquement et intellectuellement. Si la prévention des grandes maladies a fortement... (21 Mar 2012)

Définition et dangers de l'obésité

L'obésité est médicalement définie comme étant une augmentation très importante de la masse grasse associée à une élévation des risques de morbidité (maladies diverses) et de mortalité.... (19 Mar 2012)

Quels sont les signes d'un ulcère de l’estomac?

L’ulcère de l’estomac, ou ulcère gastrique résulte d’une lésion de la paroi de l’estomac. Cette plaie provoque une douleur qui s’accentue après les repas. Mais l’ulcère de... ( 8 Mar 2012)

Régimes successifs et kilos yo-yo

Faire un régime amaigrissant drastique. Mincir très vite de quatre ou cinq kilos. Puis re-manger comme avant. Et reprendre une partie du poids perdu (ou tout le poids perdu). Alors, recommencer... ( 5 Mar 2012)

Le 'top 20' des aliments anti cancer

Votre santé se trouve dans votre assiette…
En effet, certains aliments, bien que n’étant pas des médicaments, aident à prévenir les cancers.
Rappelez-vous que manger sain ne veut... (28 Feb 2012)