- 1 Sep 2006
Info Diet : L’œuf
L’œuf est le fournisseur d’un maximum de vitamines.
La vitamine A
Ainsi que la provitamine A. Ces deux vitamines sont essentielles à la résistance aux microbes.
Les vitamines du groupe B
B1, B2, B3, B6, B9, pour de l’énergie et pour maintenir l’équilibre nerveux.
La vitamine E
Pour ses propriétés anti-oxydantes et ses actifs anti-âge très puissants.
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